家でできる仕事をしている人に聞きたいこと

家でできる仕事で生計をたてているという人は、今の時代結構多いのではないかと思います。私は夫がいて、彼は外で働いてくれていますが、私は今のところ家でできる仕事だけをしています。なぜ外に行かないのかというと、それは家族計画だったり私の体調の問題だったりと色々な事情があるのですが、何より夫がそうして欲しいと言っているので、それに従っているという状態です。私としてもあまり他人と関わることが得意でないこともあって、自宅だけで仕事ができるこの状況はとても楽です。それが客観的にみて良いことかと言われるとそうでもないのかもしれませんが(他人と関わってこその人間だろ!みたいな説教をされることがなくもないです)、私たち夫婦にとっては結構良い形だと思っています。

でも私がずっと在宅していて家でできる仕事していることによって、問題がないわけでもありません。それは何かというと、私の体力が明らかに落ちてきているということです。昔から運動は大嫌いなので、それほど体力があったわけではないのですが、それにしても最近はひどいなと感じます。休日に朝から街へ出かけて一日歩き回るだけでも次の日疲れて動けなくなってしまうんです。当然のように体重も増えてきました。この体力の問題って、私以外の在宅ワーカーはどうしているんでしょうか。周りにそういう人を見かけないのできくこともできないのですが、非常に気になります。

とりあえず最近は、少しでも体力を取り戻すために不定期ではありますが、家の周りを散歩するようにしています。歩いた歩数をエネルギーに変換して遊ぶことができるというスマホのゲームアプリを使ったりして、少しずつモチベーションを上げようとしている状態です。でもやっぱりしっかり筋トレをして筋力をアップさせないと根本的な解決にはならないと思うので、ずっと家にいるような毎日でも続けられるような運動を見つけないといけないなあと考えているところです。